楽しみサロンで健康体操
今度は、庄原の文覚堂の近くの集会所へ、
ここでも楽しみサロンのお時間を頂いて、体操教室をさせていただきました(´◡`๑)
体操の後は、お一人お一人クイック施術させていただきました(｡•̀◡-)✧
大変喜んで頂けたかと思います(´◡`๑)
また、どんどんクオリティ上げて行きたいです！
さて、高校生も試験週間で、ずーと同じ格好で身体がバッキバキ！w
施術が終わると、
一瞬にして深い眠りに〜(´◡`๑)
施術後は、なるべく横になって休む事が大切です。
全身施術したのと、学校グランドを２周したくらいの運動量になります Σ(-∀-ﾉ)ﾉ
施術後は、少しでも休む事が大切です！
最近、気温変化もはげしいので、身体もストレスがかかって、筋肉、関節も硬くなりがちです！
気になる所があれば、是非お越しください٩( ᐛ )و！
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